2. marraskuuta 2013

Halloweenjumppaa

Sellon Elixiassa vietettiin tänään Black Saturdayta Halloween teemalla ja vähän erilaisella tuntiohjelmalla. Olipas mukavaa vaihtelua käydä aina vain samojen tuntien sijasta combat-tunnilla! Elixia saisi kyllä uudistaa lukkariaan!

Tunnin jälkeen fysioterapeutti-siskoni löysi viikon verran selkää jomottaneen syyn kaivelemalla takapuoltani, alaselkääni. Lonkkaluun ja ristiluun välinen nivel, si nivel, kipuilee ilmeisesti vain raskaudesta johtuvan nivelten löystymisen ja asennon muutosten vuoksi. Olen iltaisin laittanut lämpöpussin selälle, se on helpottanut, mutta nyt kannattaisi ehkä kokeilla kylmääkin... Myös kipukohdan painelu auttaa. 

Nyt rentoutuneena naapurin järjestämiin Halloween-juhliin!

2 kommenttia:

  1. Hei, kiva kun olit eilen mukana jumppailemassa! Oot kyllä aika kova, kun combatkin sujuu leikiten masusta huolimatta :) Terkuin, Anne

    VastaaPoista
  2. Vähän jouduin muutamia hyppyjä ja potkuja keventämään. Mahtava meininki! Toivottavasti combat-tunnit tulisi taas Elixian ohjelmistoon!

    VastaaPoista

Kiitos kommentistasi!