Keitän joka päivä puolivuotiaalle vauvalle aamu- ja iltapuuron. Lisäksi noin joka toinen päivä teen hänelle itse kasvissoseen ja marjakiisselin. Yhdellä kertaa valmistan kasvissosetta 3-4 ruoalle (esim. lounas, päivällinen, lounas).
Kasvissose esimerkki
1/2 bataatti
1-2 porkkanaa
2 perunaa
Kukkakaalia
Parsakaalia
Lihaa, kanaa tai kalaa
Loraus oliiviöljyä tms.
Keitä vihannekset, kaada keitinvesi pois, survo sauvasekoittimella aivan hienoksi. Lisää joukkoon aina juuri ennen tarjoilua korviketta, jotta soseesta tulee sopivan löysää.
Marjakiisselit
Vettä
Perunajauhoja
Marjoja
Teen alkuun vesikiisselin. Siis kiisselin vedestä ja perunajauhoista ihan mututuntumalla. Lisään sekaan sokerista huuhdellut marjat ja survon. Valmista. Aikaa kuluu ehkä 10 min.
Meillä ei ole ollut allergioita itsellä eikä esikoisella. Siksi olen uskaltanut tarjota vauvallekin kaikkea heti, välillä isojakin määriä ilman maistatteluja. Mitään oireita ei ole tullut nytkään.
En pakasta ruokia. Reissuun otan oman ruoan mukaan ja ruoan viereen pienen kuulerin, jotta se pysyy kylmänä. Ja tottakai välillä valmiit ovat reissussa helppoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!